荃灣YMCA 詠春班
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兒童組
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青少年組
與中華基督教青年會荃灣綠楊會所(荃灣YMCA)合辦。2008年至今,由國際詠春總會認可高級教練 廖家泓執教,經驗豐富;教授「梁挺詠春」課程。詠春小組班分為兒童組和青少年組,對象年齡分別為6 - 12 歲及13歲以上。雖然中心服務對象為兒童和青少,但中心也鼓勵家人參與親子活動;如有興趣親身了解更多,歡迎於訓練時間參觀或與教練聯絡/ WHATSAPP。
兒童學詠春拳有什麼益處?
兒童及青少年詠春拳訓練程序包括: 體能訓練、教授詠春拳技巧和動作、練習(單獨及對練)。而訓練強度為中等。多項外國研究早已指出,兒童有適度運動訓練,對學業相當有幫助。活躍兒童的學業成績相比不活躍的同輩更佳;活躍的青少年於數學或英文科獲優異的比率高20%。此外,緊接體能活動後,學童會有更適當的課堂行為,更專注學習。因此,作為課外興趣班,兒童、青少年練習詠春功夫可以有以下益處:
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提升身體協調能力(Motor Skills)、靈活性(Agility)
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改善體態(Posture),避免寒背
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增強體能(Physical Fitness)
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從練拳過程中,學會解決問題技巧(Problem Solving Skills)及提高抗逆能力(Resilience skills)
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學習傳統武德,尊師重道;增進社交技巧(Social Skills)


荃灣YMCA 詠春班時間表
班別/ Class : 星期日/ Sunday (兒童組 Children Class)
時間/ Class : 14:35 - 16:00
班別/ Class : 星期日/ Sunday (青少年組 Young Adults)
時間/ Time : 16:05 - 17:30
報名可親身到荃灣YMCA綠楊會所辦理
荃灣綠楊新邨G座平台
Block G, Platform, Luk Yeung Sun Chuen

